生完BB坐月期間要多飲炒米茶，可以幫助通乳上奶同減肥

炒米茶功效
產後媽媽身體虛弱，產後坐月護理非常重要！坐月坐得好既話，身體可以健康過未生之前架🤩 但香港既水都比較寒，唔適合產後媽媽，宜家好多媽媽都會以代茶取代飲水。因為代茶（炒米茶）正氣袪寒暖胃，同時根據媽媽不同階段身體變化配合唔同既材料，加強媽媽新陳代謝，令產後媽媽身體修復能力加快。而餵母乳既媽媽，除左湯水外，亦要飲用炒米茶通乳上奶，坐完月繼續飲用可保持奶量，唔洗怕番工減產🤩 另一樣好重要既😆，就係飲代茶可以減肥❗減肥🤩減肥😳，產後水腫未咁快消，飲代茶可以幫助懷孕時多餘既水份同水腫消退，幫助媽媽盡快回復懷孕前窈窕身段😚😚 而普通人飲用炒米茶亦可理氣健脾，袪寒暖胃，保健有益😊


坐月炒米茶分類
坐月炒米茶亦可細分為：順產餵哺母乳，順產不餵哺母乳，開刀餵哺母乳，開刀不餵哺母乳 。 用家應選者符合自身需要的炒米茶。在滿月後，更應選者可幫助媽媽持續上奶配方炒米茶。


飲用方法
建議使用炆燒壺，效果最好。一包加入600-800ml 滾水，焗10-15分鐘，可沖2至3次，可沖至無味。用一個大壺口既炆燒壺，加左水之後炒米亦會發大，飲用完會變好大包，壺口大點容易取出


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