生完BB坐月期間要多飲炒米茶，可以幫助通乳上奶同減肥
炒米茶功效 產後媽媽身體虛弱，產後坐月護理非常重要！坐月坐得好既話，身體可以健康過未生之前架 🤩 但香港既水都比較寒，唔適合產後媽媽，宜家好多媽媽都會以代茶取代飲水。因為代茶（炒米茶）正氣袪寒暖胃，同時根據媽媽不同階段身體變化配合唔同既材料，加強媽媽新陳代謝，令產後媽媽身體修復能力加快。而餵母乳既媽媽，除左湯水外，亦要飲用炒米茶通乳上奶，坐完月繼續飲用可保持奶量，唔洗怕番工減產 🤩 另一樣好重要既 😆 ，就係飲代茶可以減肥 ❗ 減肥 🤩 減肥 😳 ，產後水腫未咁快消，飲代茶可以幫助懷孕時多餘既水份同水腫消退，幫助媽媽盡快回復懷孕前窈窕身段 😚 😚 而普通人飲用炒米茶亦可理氣健脾，袪寒暖胃，保健有益 😊 坐月炒米茶分類 坐月炒米茶亦可細分為：順產餵哺母乳，順產不餵哺母乳，開刀餵哺母乳，開刀不餵哺母乳 。 用家應選者符合自身需要的炒米茶。在滿月後，更應選者可幫助媽媽持續上奶配方炒米茶。 飲用方法 建議使用炆燒壺，效果最好。一包加入600-800ml 滾水，焗10-15分鐘，可沖2至3次，可沖至無味。用一個大壺口既炆燒壺，加左水之後炒米亦會發大，飲用完會變好大包，壺口大點容易取出 更多相關資訊 https://yuen2.com/